Pilates Terapéutico
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¡Tonifica tu cuerpo mejorando su elasticidad, belleza y vitalidad no te lo pierdas! Además, Alivia y recupera dolencias mejorando cuerpo y mente. [expander_maker id="3" more="Leer más" less="Leer menos"] Si hace tiempo que no entrenas esta clase es para ti. Sin impacto, esta disciplina se enfoca en el entrenamiento y desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal, dar estabilidad y firmeza general proporcionando gran estabilidad a la columna vertebral y el centro corporal por lo que también es muy usada como terapia en rehabilitación. Tanto para sus versiones en línea y presencial, no es necesaria la utilización de una cama con elásticos. Clases de Kine & Pilates: Profesora: Katherine Ojeda (@pilatesykine) Aprende junto a nuestra Kinesióloga e instructora de Pilates a utilizar la parte central del cuerpo como eje...
