Desarrolla una buena “condición física de base” que permite desarrollar nuevas y más complejas actividades como realizar deportes o jugar en familia sin correr riesgos y de forma alegre y exitosa.

Beneficios: Ganancias en Fuerza, flexibilidad, equilibrio, kinestésica, planos, cadenas musculares, amortiguación, patrones motores, coordinación, habilidades.